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12星座的起床气如何消除最有效,健康养生才是硬道理,你们觉得呢

文章来源:未知作者:admin点击次数:178时间:2019-05-15 10:42

  白羊座

  起床气最大的当属白羊座。有时候甚至可能因为一件小事在清晨与家人大吵一架。为了消除白羊座的起床气,最好用一些镇静精油。睡觉前,可以在枕巾上滴几滴薰衣草、玫瑰和洋甘菊来帮助醒神。

  金牛座

  金牛座给人的印象是他很温柔,没有脾气。为了缓解金牛座高涨的情绪,有必要在前一天彻底消除疲劳。即使你忙于工作,晚上睡觉前也应该花个时间洗个热水澡。适当的泡澡能促进血液循环,缓解肌肉紧张。

  双子座

  如果双子座睡眠不足,即使闹钟一次又一次响起,也不会唤醒双子座想要睡觉的灵魂。为了消除起床气,睡觉前最好关掉手机。

  巨蟹座

  对于巨蟹来说,其实是不会轻易发起床气的,但是如果早上起来觉得很累,就会出现起床气。最好的办法就是在卧室的桌子上摆上一盆自己喜欢的鲜花,淡淡的花香,加上漂亮的颜色,早上起来的时候,巨蟹的心情就会好很多的。

  狮子座

  最好不要掀狮子座的被子,起床气爆发出来真的不得了。要消灭狮子的起床气,可以选择一些节奏轻快一点的音乐,最好是自己喜欢的明星唱的,就能很快刺激狮子的大脑加快清醒。

  处女座

  处女座是一个非常专注于工作的星座。当她忙的时候,她可以废寝忘食。为了加快工作进度,她经常不按时吃饭或者吃得太快太快,这会导致消化不良。因此,为了消除处女的起床号,必须消除她们的消化不良。

  天秤座

  如果天秤座真的不想起床,那就早点设置闹钟,让自己多休息一会儿。学会释放自己的压力,就会很少有起床气。

  天蝎座

  天蝎座喜欢隐藏自己的忧虑,也喜欢压抑自己的情绪。他们的起床气通常源自于梦境里所带来的紧张和压力。最好的消除方式是选择右侧卧睡,因为右侧卧睡更易做美梦,休息得更好。

  射手座

  要消灭情绪直来直往射手的起床气,最好的方法就是睡前用保温杯装一杯热水,到了早上起来的时候,就可以顺手喝上一杯温水,由内而外的真正唤醒自己,起床气自然就不会出现了。

  摩羯座

  摩羯的人睡眠不好就会出现起床气。缓解办法就是在卧室多放一点绿色植物,这样早上一醒来就看到满眼的绿色,心情就会好起来了。

  水瓶座

  对于水瓶来说,要消灭起床气的方法就是选对卧室的窗帘布。室内的明暗,会给水瓶一种视觉的错觉。选择半遮光的窗帘最好,这样阳光会透过窗帘使整个房间慢慢亮起来,如此水瓶就能适应了。

  双鱼座

  为了缓解双鱼座的起床气,听点轻音乐是非常重要的。在闹钟真的响起之前,最好播放一段轻松舒缓的音乐,这样双鱼座就不会马上从梦中醒来,而是逐渐被唤醒。


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