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中医养生,扶阳为刚

文章来源:未知作者:admin点击次数:155时间:2019-11-18 17:17

       

  阴阳平衡是健康的保证。但阴阳平衡绝不等于阴阳平等。《黄帝内经》认为:人体阴阳存在“阳主阴从”的关系。

  《黄帝内经》云:阴平阳秘,精神乃治”,“凡阴阳之要,阳秘乃固”。只有当阳气饱满且处在潜藏封固的状态下,才能阴平阳秘。也只有阳气致密,无所妄耗,方能固生命之本。说明阴阳的协调,关键在于阳气的旺盛和饱满。

  阳气就像天上的太阳,作用力很强大,是生命的根本,是协调阴阳,保证健康长寿,抵御病邪侵袭的关键。如果阳气不固密导致“失其所”了就会折寿,就会短命。治病和养生的真谛就是激发,固护阳气。正是阳气的虚衰导致出现这样或那样的健康问题。

  《医理真传》讲得更为具体:可知阳者阴之主也,阳气流通,阴气无滞。”“反之阳气不足,稍有阻滞,百病丛生”。简而言之:人体五脏六腑,经脉官窍,皮毛肌肉,但有一处阳气不到,就会得病。这是统摄所有疾病的主要病因。

  人体正常生理是以阳为主导的阴阳二者相对平衡协调的结果,人体疾病的发生和发展,是以阳气为主阴阳对立统一协调的正常关系遭到破坏所致。

  人体阳气(命门真火)亦称真阳,元阳,元气,龙雷之火,由这些东西便知它是人身中绝顶重要的东西。有它才有生命,无它便无生命可言,故古人认为:一切(四肢百骸,五脏六腑,精血津液)皆是静止的,谓之“死阴”;唯独阳(命门真火)是灵动。阳气一绝,生命便告终结,剩下的只是躯壳而已(故人的寿命被称为阳寿)。这样绝顶重要的东西亦绝顶重要的特性,就是宜潜藏不宜飞跃,所谓“阳不患多,贵在潜藏”。

  人体中的真阳,命火为啥需要隐藏?因为潜藏了才能温养生气,生命乃得长久。如果真阳得不到潜藏或派作其他用场,生气得不到温养,生命怎能不危机四伏?故做好真阳,命火的潜藏对生命绝顶重要。失于潜藏使真阳过度耗散甚至外越,不仅不能长寿,且会导致诸多危症的发生(危重病人临终前出现回光返照,就是真阳外越动摇生命根本征兆)。在生活中熬暴饮暴食,醉酒纵欲等错误的饮食起居,或者烦躁忧虑,大怒大喜等不良情绪都会耗损阳气,使阳气失于潜藏。

  养生就是养阳气。万物生长靠太阳,阳气就像人体中太阳。把人体中太阳拖起来,它就能光耀我们的五脏六腑,给我们带来长久的健康。任何人,只要时时顾护阳气使阳气旺盛,就可百病不侵。无论你现在多大年纪,只要阳气充足,活到天年不是梦想。


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